Trail du Ventoux – 21 Mars 2010 – 42 Kms – 2000 D+
// March 25th, 2010 // No Comments » // Trail - Compétition
Dimanche 05H, levé un peu difficile, j’avais quand même préparé mes affaires la veille. Cette fois ci je ne vais pas réitérer la mésaventure de l’année passé ou je m’étais lâchement oublié et j’avais alors été obligé d’enfreindre les lois pour arriver à l’heure.
Sur la route, je guète le temps et plus j’avance plus cela semble bouché sur le géant de Provence. Je suis vraiment un amoureux de cette montagne et de cette région.
J’arrive sur place et décide d’aller directement au domaine de Bélizy (pour mémoire le plus grand centre de vacances naturiste d’europe pas en bord de mer). Aujourd’hui nous ne verrons pas des culs nus mais que des trailers ;)
Nous sommes plusieurs à chercher le point de retrait des dossards et je dois regretter le manque de signalisation sur ce point. Il y a incohérence entre les renseignements mentionnés sur le site de l’organisation et les indications trouvées sur place.
Bref en résumé :
- Le retrait des dossards se fait en ville alors qu’il était prévu au domaine de Bélizy pour le Dimanche Matin.
- Le départ se fait en ville au domaine des Julians alors qu’il était prévu également au domaine de Bélizy .
Je reprends la voiture pour redescendre en ville, prendre mon dossard et retourner au domaine de Bélizy ou sera jugé l’arrivée de la course.
Je me prépare tranquillement et une fois prêt je vais me rendre vers la zone de départ en courant. 2 petits kms en guise d’échauffement.
Sur la zone de départ je retrouve tous les amis du MTC avec qui l’ambiance est toujours bonne.
Au micro l’organisateur annonce que le parcours est modifié en raison de la faible portée de la neige sur la zone sommitale. Nous ne passerons donc pas au sommet L
La particularité de cette course réside dans le fait que la distance se choisit au 14ème Kms, lieu du 1er ravitaillement. Depuis longtemps j’avais décidé de m’engager sur le long (47 kms ramené à 42 kms par les organisateurs). Je sais que la course sera difficile en raison de mon manque d’entrainement ces dernières semaines lié au décès de ma maman. Je décide néanmoins de m’engager sur cette distance.
Le départ est donné et les premiers kms se font en compagnie de PVafi et Thomas sur le premier km. C’est rare de retrouver PVafi à mes cotés, lui qui est souvent au avant poste, mais il revient de blessure. L’allure est bonne, à ma convenance pour du long…
Les premières montées sont à fort pourcentage mais elles s’enchainent avec de courtes descentes qui permettent de bien récupérer et de relancer.
Les encouragements sur le parcours font chaud au cœur et un des premiers supporters n’est autre que Cyril qui en même temps nous postérise de son APN.
J’arrive au premier ravitaillement pas trop mal, je prends le temps de boire à nouveau. Je repars en compagnie d’Emilie LECONTE, la gagnante de la dernière édition de la diagonale des fous. Nous sommes encouragés par son compagnon.
En sortie de ce ravitaillement nous abordons une terrible montée qui va signifier le début d’une très mauvais passe pour moi. Les premiers centaines de mètres, je reste au contact d’Emilie mais au bout de 1 kms je décroche progressivement, je n’ai plus de jambes, plus de jus tout simplement. J’ai même envie de vomir…
J’ai déjà ressenti t une fois cette sensation en vélo. Tous les symptômes d’une bonne fringale, et j’ai beau me demander ou ai je fais un imper (eau, alimentation), je n’arrive pas à trouver ce qui a provoqué cette foutu fringale…
Je m’arrête un instant pour récupérer…. J’envisage même de redescendre pour rebasculer sur le 24 kms mais en mémoire pour ma maman, je décide de reprendre la montée et de terminer coute que coute cette course.
Je sais au fond de mois que ce sera très dur…
Nous arrivons enfin après 5 bons kms au point culminant de la course. Je cours à mon rythme. Je ne récupère toujours pas malgré les gels et autres Sporténine que j’ai ingurgité.
Dans la longue portion de descente qui nous amène au jas de la Couanche, je me fais doubler par Patoche, il a l’air d’être bien, il vole ;)
A vrai dire je ne compte plus le nombre de concurrent qui me double vu l’allure à laquelle je cours….
Mon état n’a pas beaucoup évolué à l’approche du dernier ravitaillement (27ème Kms), j’ai en plus une douleur au gros orteil lié probablement au mauvais ajustage de la nouvelle orthèse plantaire.
Je refais le plein au niveau de l’eau, je grignote du salé et repars toujours en mode pompier ;)
Les singles sont magnifiques sur cette partie en balcon vers le début de l’ultime descente : la combe de Maraval. Les premières crampes font leur apparition enfin une particulière derrière la cuisse va me pourrir la fin de course alors que je commençais à être un peu mieux.
Dans la dernière descente je vais retrouver Cyril et Alexandra qui vont me doubler comme des fusées. Merci encore à eux deux pour leurs encouragements.
Au final, 5H54 de course et pas d’autres commentaires que de reprendre sérieusement l’entrainement.
